Kurse, Workshops & mehr…
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Kurse | Workshops | Veranstaltungen
Deine Unterstützung zum Abbau von Stress, zur Entspannung und zur inneren Balance.
Meine Kurse & Workshops
Meine Kurse & Workshops richten sich an dich, wenn du Entspannung und Zentrierung wünschst.
Intuitiv und immer wieder neu gestalte ich meine Stunden – mal alleine oder in Kooperation mit anderen tollen Menschen.
Lass dich überraschen!
Entspannungskurs
Zentriert in Balance
Jeden Montag
Nächster Kursbeginn: 15.09.25
18.30-19.45 Uhr
Deine ganzheitliche
Body-Mind-Entspannung
Die Kombination aus stiller und bewegter Entspannung verschafft dir eine perfekte Aus-Zeit für dich.
Mit Klick auf den Button gelangst du zu der entsprechenden Seite, auf der du weitere Informationen erhältst.
Sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 96,00 € für 6 Abende.
Mit Klick auf den Button geht es zur Informationsseite.
Entspannung pur
Deine Me-Time-Stunde
Termine nach Vereinbarung
jeweils 60 Minuten
Eine Stunde pure Entspannung
für dich!
Gönne dir eine Me-Time Stunde für dich, in der du durch eine Fantasiereise – nach Wahl mit oder ohne Klangbegleitung – einfach einmal abschalten und auftanken kannst.
Wenn du magst, kannst du die Me-Time Stunde auch mit Familie, Freunden oder Bekannten zusammen durchführen.
Melde dich bei mir!
Ich freue mich auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 60,00 € pro Stunde
– für jede weitere Person zzgl. 5,00 €.
Deine ganz persönliche
Meditation
Termine nach Vereinbarung
inkl. Fragebogen
Gönne dir deine persönliche Auszeit!
Nur für dich!
Meditativ in Balance ist für dich, wenn du unabhängig von Zeit & Ort in deine persönliche Entspannung gehen möchtest.
Nach einem Gepräch telefonisch oder via Zoom erstelle ich nach deinen Wünschen deine ganz eigene Meditation.
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Melde dich bei mir!
Ich freue mich auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 75,00 €.
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Workshop online:
Sensitives Chakra-Yoga am Abend
Jeden letzten Freitag im Monat
Nächster Termin: 31.10.25
18.00-20.00 Uhr
Möchtest du deine innere Balance finden, Energie tanken, entspannen?
In diesem Workshop aktivieren wir mit leichten Asanas (Körperübungen), Atemmeditationen und Visualisierungen die sieben Hauptchakren.
Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Die Plätze sind auf 8 TN begrenzt. Für mehr Informationen melde dich gerne bei mir!
Sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 25,00 €.
Mit Klick auf den Button wirst du zu meiner Kontaktseite weitergeleitet.
Workshop online:
Seelenfluss
Deine Stunde zum Abschalten
am 13.11.25
18.30-19.30 Uhr
Gönne dir eine Stunde Zeit für dich und finde Ruhe und Verbindung zu deinem Inneren.
Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und einer Fantasiereise lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen und deine innere Stärke zu spüren.
Lass den Alltag hinter dir und nimm die diesen Moment der Selbstfürsorge und Erneuerung.
Die Plätze sind auf 8 TN begrenzt. Für mehr Informationen melde dich gerne bei mir!
Sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
Der Energieausgleich erfolgt auf Spendenbasis.
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Workshop in Jever:
Kreative Flüsse – Malen und Yoga für Körper und Geist
neuer Termin
folgt!
Entdecke die harmonische Verbindung von Bewegung und Kunst!
Gemeinsam mit der Künstlerin Marion Braun gestalte ich zusammen diesen Workshop, in dem wir die heilende Kraft des Yogas mit der kreativen Energie des Malens vereinen.
Egal, ob Anfänger oder erfahren, jeder ist willkommen.
Sei dabei!
Wir freuen uns auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 49,95 €.
Mit Klick auf den Button wirst du zur Anmeldeseite weitergeleitet.
Workshop in Jever:
Kreative Gelassenheit – Malen und Entspannen für Körper und Geist
Nächster Termin: 01.11.2025
11.00-14.00 Uhr
Entdecke deine ganz eigene Balance aus Ruhe und Kreativität!
In diesem Workshop verbinden die Künstlerin Marion Braun und ich die wohltuende Wirkung der progressiven Muskelentspannung (nach Jacobsen) mit dem freien Ausdruck beim Malen.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Lust, dich auf dich selbst einzulassen.
Sei dabei!
Wir freuen uns auf dich!
Der Energieausgleich beträgt 49,95 €.
Mit Klick auf den Button wirst du zur Anmeldeseite weitergeleitet.
Events KVHS Aurich & VHS Wittmund
In Kooperation mit der KVHS Aurich und der VHS Wittmund biete ich unterschiedlich Events an. Vielleicht ist ja etwas für dich dabei.
Mit Klick auf den jeweiligen Button gelangst du direkt auf die Seite des Anbieters und kannst dich informieren sowie anmelden.
Hauptkurs
Prüfung meistern in Balance
KVHS Aurich
Kursbeginn am: 15.11.2025 (3 Termine)
10.30-15.30 Uhr
Lerne Tools kennen, die dir deine Vorbereitungszeit auf deine Prüfung erleichtern.
Wenig Theorie und viel Praxis werden dir die Angst vor der Prüfung auf jeden reduzieren.
Workshop
FeinfühlerKids
KVHS Aurich
Einmaliger Termin am 22.11.2025
09:30-16.00 Uhr
Erfahre die Besonderheiten von hochsensiblen Kindern und Jugendlichen.
Es ist ausreichend Zeit für gegenseitigen Austausch eingeplant.
Workshop Damit mein Kind entspannen kann
KVHS Aurich
Einmaliger Termin am: 06.12.2025
13.30-17.15 Uhr
Erhalte Tipps, wie du deinem Kind Entspannung näher bringen kannst.
Viel Praxis – auch für dich.
Workshop
FeinfühlerKids
VHS Wittmund
Einmaliger Termin am 04.11.2025
08:30-16.30 Uhr
Erfahre die Besonderheiten von hochsensiblen Kindern und Jugendlichen.
Es ist ausreichend Zeit für gegenseitigen Austausch eingeplant.
Workshop
Dein Weg zu innerer Balance
VHS Wittmund
Einmaliger Termin am: 20.11.2025
08.30-16.30 Uhr
Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Entspannungstechniken sind die Themen in diesem Workshop.
Nimm dir eine Auszeit – nur für dich!
Workshop
FeinfühlerKids
VHS Wittmund
Einmaliger Termin am 08.01.2026
08:30-16.30 Uhr
Erfahre die Besonderheiten von hochsensiblen Kindern und Jugendlichen.
Es ist ausreichend Zeit für gegenseitigen Austausch eingeplant.
Workshop
Empfindsamkeit entfesselt
VHS Wittmund
Einmaliger Termin am: 20.01.2026
08.30-16.30 Uhr
Erfahre, wie du deine eigene Hochsensibilität zu deiner Stärke machen kannst.
Es ist ausreichend Zeit für gegenseitigen Austausch geplant.
Du möchtest auf dem Laufenden bleiben?
In meinem monatlichen Balance-Letter, den du jeden ersten Montag im Monat
erhältst, informiere ich dich auch über neue Angebote und neue Workshops.
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